jak wyglada

wyje.......b to mega c koles ode mnie to łyka wyglada jak spuchniety chomik, je za 10 same gówna , bebech mu wywaliło to jest dobre dla anorektyków a nie dla powaznie cwiczacych ludzi lepiej porzadna zbilansowana diete wrzuc. MEGA C to wkoncu srodek dla ludzi z nowotworami wiec nie ma sie co dziwic, zreszta zrobisz jak chcesz tylko licz sie z [...]

pierwszej fotki się przestraszyłem heh, teraz dość estetycznie ćwicz i rośnij i będzie ok ta 2miesieczna wygląda ok a jak jest lepiej to znaczy że jest dobrze ;D pozdro

Plan jak plan, pocwicz na nim jeszcze troche (6-8 tyg) i wtedy poszukaj na sfd nowego planu (poczytaj o FBW, moze wpadnie Ci w gust) jest tego cala maasa. No i dobrze ze na basen chodzisz, wiec jest wyglada to spoko, jeszcze od czasu do czasu wyzyj sie konkretnie na worku ! A co do odzywki, nie powiem bo nie za bardzo sie znam, pozdrawiam, zycze [...]

Z tym zasiegiem ramion to taka sama bujda jak z tym ze dlugosc stopy rowna sie dlugosci ramienia do nadgarstka. Mój przyklad mam 178 cm wzorstu zasięg ramion 188 cm Nie jestem specjalnie wysoki wiec nie powinienem miec takiej duzej roznicy wg tego artykulu ... IMO kazdy czlowiek jest inny i nie mozna tak generalizowac. p.s. ale artykul spoko Mam [...]

No właśnie. A moim zdaniem sylwetkę masz super i żadnych zmian nie trzeba. A faceci na prawdę nie lubią żeby było aż tak widać miednicę jak na awatarze. Wygląda to mało estetycznie, a przy okazji można się poobijać przy pewnych czynnościach:P

A mi się bardzo podoba. Do takiej sylwetki dążę i więcej nie chcę. Potem będę ćwiczył tylko dla utrzymania. Moim zdaniem wygląda to bardzo estetycznie i fajnie. I trudno mówić, że słabo jak na 9 lat skoro facet taką sylwetkę chce mieć. Gdyby chciał wyglądać inaczej to po tych 9 latach pewnie by wygląda, ale przecież taka sylwetka go zadowala.

Ja zawsze umieram ze śmiechu jak widzę gościa, który ma górę dobrze rozbudowaną, a nogi jak patyczki. Wygląda to bardzo komicznie i nieestetycznie. Tak jak w bajkach parodie kulturystów:P Ale co tam widziałem ludzi na siłowni, którzy ćwiczą TYLKO plecy. Ci to dopiero komicznie wyglądają.

mnie hi-tec tak w badanich forumowych wyglada na lipę, jak i w badanich ktore zostaly zrobione na zyczenie tej firmy tez wypadl gorzej niz polscy konkurenci (olimp i trec), tak i moje osobiste doswiadczenia z bialkami tej firmy nie są zbyt szczesliwe. Dostalem kiedys wheya ktorego nie szlo nawet mixerem rozpuscic.

no masywnie z deka rzezby nic tez przychylam sie do zdania ze nie ma tam 40 cm bo dobrze wiem jak wyglada 40cm ;p

same murzyny...nigdy nie widziałem małego murzyna, jak czarny to duży to jest moja definicja... a tak pozatym, tyle co oni maja kasy to ten doping wyglada tak MAKS SKUTECZNOSCI, MAKS WYDATKOW, MINIMUM NIEPORZADANYCH EFEKTOW

40 cm przy 185 wygląda prawie jak by gość nie ćwiczył ot zwykły chłop... 40 przy np 165 wygląda za***iście.

"40 cm przy 185 wygląda prawie jak by gość nie ćwiczył ot zwykły chłop" taa tylko trzeba dodac ze duzo niecwiczacych przy tym wzroscie ma 28-29 na wicie. Heh niektorzy to potrafia wszystko wyolbrzymiac albo w jedna albo w druga strone.

[...] nie sluchaj tego pana rycerza (avatar :P) powyzej, po prostu daruj sobie FF i piwko. zaloze sie, ze to wyglada tak, ze idziesz z kumplami na piwko,wypijesz kilka a wiadomo - jak to po piwie - masz niesamowity apetyt i idziesz na kebaba, nno bo gdzie indziej, wszystko zamkniete juz wieczorami. podaruj to sobie - i alkohol, i fast foody. z calym [...]

dla mnie to wyglada jak niepoprawne FBW Zmieniony przez - kawalash w dniu 2008-03-26 13:54:12

Hehe-ja wiem jak to wyglada-cwiczylem FBW, ale postanowilem sobie cos zmienic-pytam czy nie ma tam jakis karygodnych bledów i co osiagne cwiczac w takim systemie. Czy beda jakies postepy. Chce po prostu zdrowo, sportowo wygladac i byc sprawnym i silnym gosciem.

40 cm na 185 wygląda jak by ćwiczył ot tak sobie i nie zależy mu na masie

[...] oraz sztafety ( malo sie liczy ) w osace , pokazal ze jest najlepszym sprinterem pobijajac rekord na sete . Kwestia czasu jest jedynie kiedy pobije rekord ponownie. Zycze mu jak najlepiej. A wracajac do tematu Powell ma zdecydowanie najlepsza sylwetke wg.mnie. "a tak pozatym, tyle co oni maja kasy to ten doping wyglada tak MAKS SKUTECZNOSCI, [...]

na fotce jak napinasz plecy wyglada to jakby cie ktos biczowal po plecach hehe ogolnie sylwetka spoko :D

Ja mam 16 lat i 172 cm wzrostu i czuję się jak kurdupel Ważę 77 kilo i jestem dużo mocniej zbudowany od kumpli, ale co z tego, że będę napakowanym 100 kilowym klocem, jak i tak niski wzrost sprawia że to jest o dupę rozbić i w razie czego od gościa np. 185 cm dostałbym oklep Nie czuję się bezpiecznie z takim wzrostem, pomimo tego że każdy kumpel [...]

nie jestem biegły w tych sprawach, dopiero chciałbym sobie ułożyć jakąś odpowiednią diete a co do tego x-panda to jak go dawkować ? bo u mnie sytuacja wygląda tak że mam 3 treningi rano o godzinie 9, a jeden popołudniu